Osteoartrit orasida kasalliklar bo'g'imlarga bor yaxshi ma'lum bo'lgan va keng tarqalgan artroz. Davolash uchun uni qanday va u qanday hisoblanadi? Kasallik o'zini namoyon va uning asosiy sabablari nima belgilari nima?
Artroz nima
Osteoartrit – bir kasallik bilan halokatli ta'sir bo'g'imlarning, ularning ichida tog'ay degradatsiyasi nima, chunki.
Kasallik uzoq vaqt suyak negativ o'zgarishlarga olib keladi, va yallig'lanish jarayonlari yaqin to'qima yo'q.
Qo'shma kasalliklar artroz bilan bog'liq ro'yxati kichik emas, va shunga o'xshash halokatli ta'siri bor, lekin turli sabab va oqim jarayonlari ega bo'lgan kasalliklar guruhi hisoblanadi.
Aholining 80% gacha, u eng keng tarqalgan bo'g'imlar kasalligi qilish statistika artrit boshqa turlari bo'yicha olingan muvofiq ta'sir qiladi. Kasallik saraton va yurak-qon tomir kasalliklari so'ng uchinchi o'rin kiyib, u shunchalik keng tarqalgan.
Nodavlat rioya sog'lom hayot tarzi bilan, uchun, tufayli, kasallik ortadi xavfini sezilarli vaqt davomida.
Osteoartrit bu bulkhead bir kasallik emas va erkaklar va ayollar, faqat interphalangeal bo'g'imlarning da harakat sodiq uchun topsa qodir. Kasallik 30, va vaqt o'tishi bilan ularning soni ostida odamlar bemalol o'sadi ta'sir qiladi.
Osteoartrit sabablari
Sabab bu, artrit va davolash buzilishi hisoblanadi, metabolik jarayonlarni qo'shma. Bu tog'ay kuch va egiluvchanlik zarar olib keladi.
Ularni katta kamaytirish yoki batamom g'oyib bo'ladi, deb sababi tog'ay katta yoriqlar tufayli proteoglycans.
Shuningdek, boshqa sabablar, hujayralar tomonidan proteoglycans normal ishlab chiqarish uzilishi kabi hissa qo'shishi mumkin.
Bo'g'imlarning bo'yicha halokatli ta'siri bor, deb qo'shimcha sabablari bor:
- tanadagi metabolik jarayonlarni buzilishi;
- gormonal fon yomonlashuvi;
- bo'g'imlardagi qon aylanishi sekinlashishi;
- irsiy sabablari;
- qarilik;
- turli jarohatlar;
- revmatik artrit;
- toshbaqa.
Lekin asosiy sababi hisoblanadi etishmovchiligi normal stress bo'yicha bo'g'imlarning kundalik hayot.
Chunki bo'g'imlarning mustahkamlash uchun o'z vaqtida mashqlar ishlab chiqish; mashqa qilish uchun, bir kishi unpreparedness, ularning unwillingness – tog'ay to'liq o'z vazifalarini amalga oshirish uchun qodir emas.
Kasallik artrit olib kelishi mumkin, qaysi sabablarga ko'ra keng ro'yxati:
- bukilish, yoriqlar, contusions, yirtilib paylar, va boshqalar kabi ilgari olingan jarohatlar;
- bu metabolik hayotiyligini qo'llab-quvvatlash bu jarayonlarni;
- bo'g'imlarning bo'yicha ortiqcha stress olib keladi, ortiqcha tana massasi;
- o'tkir suppurative artrit qo'shma yallig'lanishi etakchi;
- qarilik;
- noto'g'ri ovqatlanish;
- tana harorati uzoq haddan tashqari pasaytirish;
- lupus, revmatoid artrit kabi autoimmun kasalliklar;
- tananing zaharlanish;
- tez-tez uchraydigan nafas olish yo'llari kasalliklari;
- maxsus kasalliklar: sifilis, sil,, shomil-tutish ensefalit gonoreya;
- qalqonsimon kasalligi;
- hemophilia;
- kasallik Piter.
Qo'shimcha sabablari genetika bilan bog'liq, osteoartrit boshlanishi sabab:
- nodüller Bouchard va Heberden o'rganib ega bo'lgan olimlar tomonidan isbotlangan deb qo'l va barmoq artroz, irsiyat orqali olishingiz mumkin, darajasi;
- ona qornidaligidan bo'g'imlarning shakllantirish buzilishi natijasida ishlab chiqilgan, deb displazi taqdirda, bo'g'imlarning ortiqcha kiyish va osteoartrit rivojlanishiga olib kelishi mumkin;
- ikkinchi turdagi kollagen ishlab mutatsiyalar biriktiruvchi to'qima tolali oqsil va xaftaga degradatsiyasi ichki tuzilishi, bezovtalik olib kelishi mumkin.
Agar siz bir bricklayer, miner, baliqchi, longshoreman, yoki ish ba'zi darajasi bilan bog'liq ortiqcha jismoniy to'xtatib, deb, har qanday holda profilaktika chora, bir imkoniyat bor, shuningdek, osteoartrit.
Osteoartrit belgilari
Artroz va nima uchun, qanday qilib to'liq tushunish, uni davolash uchun, ning tashqi belgilari bilan shug'ullanish bo'lsin.
Eng keng tarqalgan alomatlar uchun osteoartrit hisoblanadi: namoyon og'riq paytida stress bo'yicha qo'shma, qaysi mumkin pasaya da dam olish; yomonlashuvi motor funktsiyasi bilan birgalikda; ko'rinishi crackles; tuyg'usini mushak qayta kuchlanish atrofida og'iz qo'shma.
Qo'shma deformatsiya tez olib kelishi mumkin ular kabi muhim uzoq muddat o'smalari oldini olish uchun emas,.
Osteoartrit to'rt belgilari
- Og'riq belgilari. Bu artroz birinchi va'da hisoblanadi. Culprits og'riq turli xil sabablarga ko'ra, balki osteoartrit holda bo'lishi mumkin bo'lsa-da, og'riq ma'lum xususiyatlari bor. Eng muhim hisoblanadi shikastlangan qo'shma harakati davomida o'tkir og'riq borligi. Og'riq funktsional faoliyatini minimallashtirish keyin yo'qoladi. Kecha, og'riq deyarli ba'zi noqulaylik bor bo'lishi mumkin, yonma-yon kelgan buzg'unchilikda bilan faqat o'zini namoyon qilmaydi. Immobility bir davlat og'riq ilg'or shakllari faqat sodir bo'lishi mumkin. Bu vaqtda, uxlab jarayoni qiyin bo'lishi mumkin. Belgilari erta tong boshlanishi da remit. Kasallikning etuk bilan, odam dam olish va tiklash uchun ko'proq vaqt kerak. Hali o'tib, hatto dam da, og'riq, doimiy hayot qiyinchilik qilish to'xtata olmadi. Tog'ay, suyak natijasida deyarli to'liq bir kiyish fosh qilinadi, osteophytes o'chib ketadi.
- Ko'rinishi crunches. Beparvo bo'lmasligi kerak, qaysi alomat. Siqilish ular orasidagi softness – natijada, bir ajralib turadigan "" ovoz. quruq bor, u kamayadi, chunki bir-biriga qarshi, suyaklari ishqalanish natijasida paydo Boshqa kasalliklar va ba'zan sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bo'g'imlarga sog'lom bo'lsa. Kasallikning og'ir shakllarida, ovoz yorqinroq ifoda va chuqurlashtirish uchun og'riq bo'lishi mumkin.
- Yomonlashuvi bo'g'imlar harakat. Bu qo'shimcha alomat deb emas, birga tomonidan osteoartrit ichida dastlabki bosqichlarida, lekin kambag'al holati rag'batlantiradi, ortiqcha o'sishi interosseous hosilalar olib keladi spazmini va gap o'rtasidagi bo'g'inlar deyarli butunlay o'sgan. Bu siljish yo'qotish asosiy sabab hisoblanadi.
- Deformatsiyalari qo'shma. Bu alomat bo'g'imlarning yuzalar, chunki osteophytes va sinovial suyuqlik oqib tarqalishi hamda kamsituvchi bir o'zgarish demakdir. Osteoartrit kech belgilari biri hisoblanadi.
Remissiya va kuchayganida hamda muqobil davrlar tufayli, osteoartrit o'z-o'zini tashxis qo'yish ancha qiyin. Shuning uchun, shaxsiy his-tuyg'ularini faqat tayanib. mutaxassis yordam berishi talab qiladi.
Osteoartrit Tashxis
Kasallik va uning murakkabligi mavjudligi mumkin dalillarni aniqlash, o'rganish rentgenografiya yordamida yordamida:
- Birinchi bosqichda osteophytes hali mavjud emas, va toraytirilgan bo'g'inlar orasidagi minimal interval hisoblanadi.
- Ikkinchi bosqichda osteophytes engil ko'rinishi bilan qo'shma joy kamayishi bilan ifodalanadi.
- Uchinchi bosqichda, qo'shma oraliq kamaytirish aniq ko'rinadigan bo'ladi, osteophytes katta soni, deformatsiya jarayonlarini sodir boshlaydi hisoblanadi.
- Bo'g'inlar o'rtasida farq deyarli butunlay yo'qoladi hisoblanadi oxirgi to'rtinchi bosqichda, deformatsiya jarayonlarini maksimal mumkin bo'lgan miqdorda sizni qabul osteophytes to'liq swing ham bor.
Osteoartrit salbiy ta'siri
Osteoartrit o'z vaqtida davolash e'tiborsizlik qo'shma bajarish uchun mustahkam bir zarar emas, balki faqat talab qiladi va orqa miya zarar sabab bo'ladi.
Bu intervertebral disklar bilan bir churra shaklida mumkin. Osteoartrit, ko'proq sog'lom boshqa bo'g'imlarga yoyish ega bo'ladi.
Davolash metodikasi
Boshqa har qanday xavfli kasallik kabi davolash eng yaxshi hisoblanadi.
Muolajalar har tomonlama va kasallikning etuk hissa qismlar bartaraf etish, va shifo yordam o'sha omillar mustahkamlashga qaratilgan bo'lishi kerak.
Osteoartrit davolashda bunday maxsus? Davolash uchun kompleks yondashuv dori foydalanish yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi harakatlari iborat.
Ammo, ishonch hosil jismoniy davolash dasturlarini o'tkazish uchun bo'lishi. -Kurort sanitariya usul davolash tanlash taqdirda, iqlim sharoiti, bo'g'imlarga ta'sir eng qulay edi, shunday qilib, tanlangan bo'lishi kerak.
Dastur mineral suvlar va loy hammom ichida muolajalar ishtirok etish uchun kerak.
Osteoartrit davolash mohiyati quyidagicha
- Alamli bo'g'imlarning yuklarni sifatida oz iloji boricha duchor bo'lishi mumkin, ayniqsa, muhim davolash jarayonida ko'rib chiqish hisoblanadi;
- Ortopedik davolash e'tiborsizlik mumkin emas;
- Jismoniy mashqlar uchun bir talab;
- Fizioterapiya tartib kabi o'tkazish: elektr tartib, zarba to'lqini muolajalar, lazer bilan davolash;
- Hordiq – bir shifokor tomonidan buyuriladi va maxsus dam olish kuni o'tishi uchun bir yilda bir marta tavsiya etiladi;
- Kislorod terapiya o'tkazish – kislorod qo'shma ichiga joriy etish;
- Dori;
- Intraosseous blockade;
- To'g'ri, sog'lom xun o'tish.
Tibbiy davolash turlari
- Mahsulotlar bartaraf yallig'lanishi. Kompleks davolash o'tkazish, sezilarli darajada kasallik taraqqiyot, shunday qilib, kelajakda qiyinchilik bilan bir alamli o'zingizni engillashtirish uchun sekin uchun bir imkoniyat bor. Davolash, dorivor usuli og'riq kamaytirish va bo'g'imlardagi yallig'lanish jarayonlari olishdan o'z ichiga oladi. Ushbu maqsadlar uchun, nodavlat steroidal kelib chiqishi dori tanlangan. Og'zaki foydalanish oshqozon tirnash olib kelishi mumkin, deb tez-tez, orzu ta'sir yuzaga bajarishda vena ichiga yoki mushak ichiga, devor. Qo'shimcha vositalar turli malham, lekin tana tomonidan kuchsiz ularning singishi tufayli ishlatiladi sifatida, past samaradorligini oshirish, ular bor, shuning uchun juda kamdan-kam hollarda ishlatiladi.
- Gormonal kortikosteroid. Bunday preparatlar kasallikning o'tkir bir belgi oladi qachon buyuriladi. Qo'shma ichida joriy ular. Kortikosteroid gidrokortizon, yoki diprospan kabi. Tashqi tomondan shikastlangan qo'shma bo'yicha amal chilli qalampir bilan malham, yomon yoki infuzion.
- Foydalanish chondroprotectors. Xaftaga tiklash bilan, sinovial suyuqlik xususiyatlarini yaxshilash uchun ular yordam beradi. Glucosamine yoki chondroitin sulfat kabi dorilar tomonidan tayinlangan.
Vaqt bu dori foydalanish uzoq bo'lishi mumkin va bemor yaxshiroq qadar to'xtatish emas.
Emas, balki, agar dori kutilgan ijobiy ta'siri, ularning dastur bekor qilinadi.
Chondroprotectors bilan parallel ravishda hyaluronic tashqari bilan mablag ' olishi kerak bo'g'imlar xaftaga hujayra devorlari yaratish uchun yordam beradi, kislota,.
- Foydalanish diacerein. Davolash jarayonida, dori xaftaga to'qimalarining qayta tiklash jarayonlarini yaxshilash uchun imkon mumkin. Biroq, ijobiy natija faqat 15-30 kundan keyin kutilgan bo'lishi kerak.
Boshqa hech qanday dori har qanday ijobiy ta'siri yo'q bo'lsa, juda kamdan-kam hollarda, belgilangan bo'lishi mumkin narkotik dorilar uchun.
Osteoartrit bilan bemorlar uchun sog'lom ovqatlanish
Oziqlanish iloji boricha osteoartrit ichida yomonlashuvi bo'lsa, hal qilish kerak, qaysi ehtimol, eng muhim savol,. Emas, baribir noto'g'ri xun bir bemor bu barcha sa'y-harakatlari ham behuda bo'lishi mumkin muomala.
Birinchi navbatda, o'rta yeyish kerak. Og'ir bo'lgan vazn yo'qotish kerak, lekin tana doimo yetarli miqdorda barcha iz elementlar olish kerak, chunki o'zingiz ochlikdan kuch, yo'q qilganlar uchun.
Tez uglevodlar shirin oziq-ovqat va un mahsulotlari topilgan iste'mol uchun o'zingizni cheklash kerak. Spirtli voz kerak, ayniqsa pivo.
Baliq ovqatlarni xush kelibsiz. Past-yog ' navlarini tanlash kerak, va baliq emas, balki qovurilgan pishirilgan bo'lishi kerak.
Osteoartrit uchun jele tavsiya foydalanish. Uning tuzilishi minerallar katta miqdorda tutadi kabi, alamli bo'g'imlar uchun foydali bo'ladi.
Kollagen u, tabiiy kelib chiqishi mavjud, bor, va shuning uchun osongina tana tomonidan so'riladi va biriktiruvchi to'qima uchun Asos bo'lib xizmat qiladi. Uzoq muddatli aspic bo'g'imlarning foydalanish ko'proq mobil, va atrofidagi to'qimalarning – elastik va mustahkam bo'ladi.
Davolash muhim omil tanadagi metabolik jarayonlar normalization Ular taqdim vitaminlar, guruh B., ayniqsa, etarli miqdorda erta foydalanish hisoblanadi. Tiamin loviya va no'xat, mavjud yog'lar, oqsillar va uglevodlar metabolik jarayoni yaxshilash bo'ladi.
Qon uchun ishlab chiqarilgan gemoglobin, zarur pyridoxine. Bu modda kartoshka, banan, karam va yong'oq boy bo'ladi. Riboflavin tuxum, jigar, sut mahsulotlari va qo'ziqorin boy bo'ladi.
Sabzavot va ko'katlar foliy kislotasi bilan tanani beradi. Sanoat vitamin preparatlari va xun qo'shimchalar keng doiradagi taklif etadi.
Ammo, vitaminlar va minerallar oziq-ovqat tog'ay tiklash jarayonida muhim omil hisoblanadi tana yaxshiroq tomonidan so'riladi olingan.
Osteoartrit davolashda ovqatlanish ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak
- Tez-tez egan bo'lishi uchun va kichik qismlarini;
- Uyqu oziq-ovqat rad kerak oldin taom mumkin emas, oshqozon bo'yicha;og'ir
- Alamli bo'g'imlarning yukini engillashtirish uchun, vazn nazorat qilish va semizlik oldini olish uchun zarur bo'ladi;
- Ovqatdan so'ng yurish remissiya davrida bo'g'imlarning o'tkir kasalliklar foydali oldini olish;
- Shifokor bilan birga ovqat tanlash yoki tuzatish to'g'ri muvozanatli xun ta'minlaydi.
Shunday qilib, osteoartrit yengish uchun bo'lishi mumkin. Muhim davolash usullari amal qilish va qatnash shifokor maslahati tinglash uchun emas.